Hoa tam thất có tác dụng như thế nào

 Nói về hoa tam thất thì chắc cũng đã có rất nhiều người biết về loài hoa này. Thực tế thì đây không chỉ là một loài hoa cho vẻ đẹp mà tam thất được biết đến nhiều với các công dụng đối với sức khỏe. Vậy những công dụng của hoa tam thất là gì? Để giải đáp thắc mắc này thì bạn đọc hãy cùng với chúng tôi đi tìm hiểu chi tiết hơn qua nội dung chia sẻ dưới đây nhé.

1. Tìm hiểu thông tin chung về hoa tam thất

Chúng ta chắc hẳn đều không còn xa lạ gì với tam thất. Và hoa tam thất chính là hoa của cây tam thất. Thường thì hoa tam thất có kích thước từ 3-5cm. Hoa tam thất có màu xanh lục.

Thông thường, hoa tam thất bắt đầu nở từ đầu tháng 7 nhưng cho đến tận đầu tháng 8 thì những bông hoa này mới bắt đầu nở rộ. Khi mà những bông hoa này nở bung ra thì nó sẽ có kích thước lớn hơn nụ hoa. 

Về phân bố thì thực tế chúng tôi thấy cây tam thất được trồng chủ yếu là ở các vùng núi phía Bắc nước ta như: Lào Cai, Sa Pa, Lai Châu, Hà Giang.... Ở đây người ta thường hái hoa tam thất để chế biến thành các món ăn hàng ngày. Để bảo quản thì người ta thường làm khô hoa tam thất bằng cách sấy khô hoặc phơi dưới nắng nhẹ. 

Không chỉ dùng để chế biến món ăn hàng ngày mà thực tế thì hoa tam thất còn được biết đến với rất nhiều các công dụng khác nhau, đặc biệt là những công dụng đối với sức khỏe. Vậy thực chất những công dụng mà hoa tam thất mang lại là gì?

2. Công dụng của hoa tam thất đối với sức khỏe

Như đã nói ở trên thì hoa tam thất mang lại rất nhiều giá trị tốt đối với sức khỏe người sử dụng. Và thực tế là những công dụng sau đây:

- Điều trị chứng mất ngủ, mất ngủ kinh niên

Một trong những công dụng đầu tiên của hoa tam thất đó là khả năng hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, mất ngủ kinh niên. Bởi theo kết quả nghiên cứu thì trong hoa tam thất có chứa hoạt chất: Saponin ginsenoid thuộc nhóm Rb. Thành phần này có tác dụng ức chế khu thần kinh trung ương, giúp lưu thông tuần hoàn máu và mang lại cảm giác tốt trong việc an thần.

Với công dụng hữu hiệu này, nếu có thể thì buổi tối chúng tôi khuyên bạn nên uống một ly trà hoa tam thất để có được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Và đương nhiên là khi thức dậy vào buổi sáng thì bạn sẽ cảm thấy tinh thần được dễ chịu và sảng khoái hơn.

- Hỗ trợ giảm lượng mỡ trong máu

Một trong những công dụng rất hữu hiệu của hoa tam thất có thể bạn chưa biết đó là giảm lượng cholesterrol trong máu và giúp cho các chỉ số trong máu luôn được ở mức độ ổn định và an toàn. Để có được điều đó thì các bạn có thể uống 1-2 ly trà hoa tam thất mỗi ngày để cải thiện sức khỏe và đặc biệt là làm lượng mỡ trong máu.

- Hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường

Một căn bệnh rất nhiều người mắc phải hiện nay đó chính là bệnh tiểu đường. Đối với người bệnh tiểu đường, để có thể kiểm soát và giảm lượng đường trong máu thì ngoài thuốc dùng theo chỉ định của các bác sĩ ra thì các bạn có thể sử dụng hoa tam thất. Loài hoa này sẽ giúp giảm được các biến chứng nguy hiểm này gây ra đối với cơ thể.

- Hỗ trợ hạ huyết áp

Thực tế thì chúng tôi thấy rằng với những người mắc bệnh cao huyết áp, hoa tam thất đúng là một lựa chọn tuyệt vời. Việc sử dụng trà hoa tam thất hàng ngày sẽ giúp cho huyết áp được giảm xuống mức ổn định một cách từ từ và giữ ở trạng thái được ổn định nhất. Từ đó sẽ giúp ngăn ngừa được tình trạng đột quỵ xảy ra.

- Hỗ trợ điều trị các loại bệnh về gan

Khi nhắc đến công dụng của hoa tam thất đối với sức khỏe thì công dụng không thể bỏ qua đó chính là hỗ trợ điều trị các bệnh về gan. Hoa trà tam thất giúp: tăng cường chức năng hoạt động của gan, giúp giải độc gan, bảo vệ gan khỏi các tác nhân có hại gây ra như: xơ gan, viêm gan, gan nhiễm mỡ.....

- Thanh nhiệt

Uống trà hoa tam thất hàng ngày, đặc biệt vào những ngày hè nóng bức thì đây không chỉ là một thức uống giải khát mà nó còn có ttacs dụng thanh nhiệt, giúp cơ thể loại bỏ được các loại độc tố hiệu quả.

- Tốt cho sức khỏe của phụ nữ sau sinh

Thông thường thì cơ thể người phụ nữ sau sinh thường sẽ rất yếu, sức đề kháng kém, dễ trầm cảm, stress và một số căn bệnh khác như: thiếu máu, sản dịch, cảm, nổi mụn, sạn da.... Để hỗ trợ cải thiện sức khỏe thì trà hoa tam thất là một trong những lựa chọn tuyệt vời. Loại trà này có tác dụng giúp vết thương mau lành, giảm đau, đào thải sản dịch ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, nó còn hỗ trợ điều trị các chứng như: hoa mắt, chóng mắt, thiếu máu nhẹ, giúp khí huyết được lưu thông tốt hơn.

- Lợi sữa

Một trong những phương pháp kích thích tuyến sữa và làm cho tuyến sữa hoạt động tốt hơn ở phụ nữ sau sinh mà không phải ai cũng biết đó chính là uống trà hoa tam thất hàng ngày. Việc uống trà này sẽ giúp cho tuyến sữa không bị tắc và sữa mẹ cũng sẽ có nhiều hơn để cho trẻ bú.

- Hỗ trợ phòng tránh các bệnh về tim mạch

Một trong những công dụng nổi bật nữa của hoa tam thất đó là hỗ trợ phòng tránh các bệnh về tim mạch. Qua kết quả nghiên cứu thì có chứng minh rằng chất Noto ginsenosid có trong hoa tam thất có tác dụng làm giãn mạch, giúp phòng tránh được các bệnh về xơ vữa động mạch. Ngoài ra, các hoạt chất này còn có tác dụng làm giảm được lượng homocysteine trong máu. Từ đó sẽ giúp giảm được các biến chứng của bệnh tim mạch gây ra như: co thắt ngực, nhồi máu cơ tim....

- Hỗ trợ phòng ngừa bệnh ung thư

Một trong những công dụng mà chúng ta không thể ngờ tới của hoa tam thất đó là có khả năng ức chế được sự hình thành của các tế bào ung thư và để cho các khối u này không thể phát triển được. Trà hoa tam thất có tác dụng đặc biệt với bệnh u xơ cổ tử cung.

- Hỗ trợ giảm stress

Theo kết quả nghiên cứu đã được chứng minh thì hoa tam thất có khả năng kích thích hệ thần kinh trung ương. Do vậy, việc uống trà hoa tam thất hàng ngày sẽ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp cho tinh thần trở nên phấn chấn, lạc quan hơn.

- Làm đẹp

Một trong những lý do mà rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích và sử dụng trà hoa tam thất hàng ngày đó chính là tác dụng làm đẹp. Tại sao lại vậy? Bởi trà hoa tam thất có tác dụng làm giảm thiểu những nguyên nhân khiến da bị lão hóa, mụn cám, giúp giảm lượng máu trên da giúp lưu thông tốt hơn, giúp da sáng mịn, hồng hào và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, trà hoa tam thất còn giúp giảm lượng mỡ máu thừa trong cơ thể, đặc biệt là vùng đùi và vùng bụng. Với những công dụng này thì trà hoa tam thất có thể được xem là một phương pháp làm đẹp, giảm cân an toàn cho mọi chị em.

Với những thông tin trên thì có thể thấy được rằng hoa tam thất mang lại rất nhiều các công dụng, đặc biệt là đối với sức khỏe. Nhưng để an toàn và hiệu quả thì các bạn cũng cần có những lưu ý. Vậy lưu ý đó là gì?

3. Những lưu ý khi sử dụng hoa tam thất

- Chỉ nên uống vừa đủ. Bởi trường hợp lạm dụng trà hoa tam thất sẽ dẫn đến một số tác dụng phụ như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đau bụng, đi ngoài và nghiêm trọng hơn thì có thể là bị bủn rủn chân tay.... 

- Đặc biệt lưu ý với phụ nữ đang trog thai kì thì không nên uống trà hoa tam thất vì nó có thể là nguyên nhân dẫn đến động thai và làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của thai nhi.

- Trẻ em dưới 15 tuổi không nên uống trà hoa tam thất vì nó sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe. 

- Với những cơ địa bị dị ứng với các thành phần trong hoa tam thất cũng không nên sử dụng.

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về hoa tam thất, đặc biệt là các công dụng cũng như những lưu ý khi sử dụng trà hoa tam thất đối với sức khỏe. Hy vọng rằng qua chia sẻ này thì các bạn cũng đã biết thêm một cách để bảo vệ sức khỏe của chính mình nhờ loại trà tam thất quen thuộc này.